La méthode CEMA
Les principes fondamentaux
La couche physique
Le traumatisme s’inscrit dans le corps sous forme de tensions, de douleurs et de réactions physiologiques. La méthode CEMA permet de libérer ces empreintes corporelles pour retrouver un état de détente et de sécurité.
La couche émotionnelle
Les émotions intenses liées au traumatisme peuvent rester figées dans notre système nerveux. La méthode CEMA offre des outils pour traiter ces émotions bloquées et restaurer un équilibre émotionnel.
La couche transgénérationnelle
Certains schémas traumatiques peuvent se transmettre à travers les générations. La méthode CEMA prend en compte cette dimension pour libérer les influences transgénérationnelles qui peuvent maintenir la souffrance.

Géraldine Lejus-Jardon
Hypnothérapeute spécialisée dans la gestion du traumatisme et de la douleur
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